Zertifiziert
Lösungsorientiert
Ganzheitlich
Entdecke deine Superpower Resilienz - Ich begleite dich von Erschöpfung zu mehr Energie für dich, deine Familie & deine Karriere
Ich bin Caroline Schneider, Expertin für Resilienz und Burnout-Prävention.
Als Zweifach-Mama kenne ich den herausfordernden Alltag zwischen Kind und Karriere nicht nur aus fachlicher Perspektive. Mit meinem 1:1 Resilienz-Coaching unterstütze ich dich dabei, wieder voller Energie mit deinen Kids über den Spielplatz zu toben und im Job entspannt(er) erfolgreich zu sein.
Du jonglierst Kind und Karriere. Du hast hohe Ansprüche an dich und an deine Arbeit. Zwischen Jour fix und Fußball-Training sprintest du durch deinen Tag und fühlst permanent den Zeitdruck im Nacken. Wenn du mal ehrlich bist, bist du schon länger weder in deiner Familie noch im Beruf richtig präsent, weil sich immer schon der nächste Punkt auf deiner nicht-enden-wollenden To-do-Liste aufdrängt. Du leistest so viel und trotzdem scheint es nie genug zu sein. Am Abend bist du froh, wenn der Tag überstanden ist. Dir fällt es schwer zur Ruhe zu kommen. Du hast Angst, dass du das alles nicht mehr schaffst. Du fühlst dich erschöpft und frustriert. So hast du dir das nicht vorgestellt.
In meinem 1:1 Resilienz-Coaching unterstütze ich dich dabei, dein (Familien-)Leben wieder richtig zu genießen und entspannt erfolgreich zu sein.
"Das größte Geschenk, das du deinen Kindern machen kannst, ist dein eigenes Glück. Denn Kinder lernen weit mehr von dem, was du ihnen vorlebst, als von dem, was du ihnen sagst. Resilienz ist dabei ein wertvolles Fundament – sie kann nicht nur dein Leben, sondern auch das deiner Familie und aller nachfolgenden Generationen positiv verändern."
Ich habe ein Stresscoaching bei Caroline gemacht, die ich noch aus Schulzeiten kenne und ich bin wirklich beeindruckt von den Ergebnissen. Mit einem stressigen Job, Kind, Familie, Fernstudium und all den anderen Herausforderungen des Alltags war mein Stresspegel dauerhaft sehr hoch. Caroline hat mir geholfen, diesen permanenten Stress zu regulieren und mein Leben dadurch erheblich zu erleichtern. Wir sind alte Glaubenssätze und Ängste angegangen und sie konnte mir in vielen Bereichen helfen.
Durch ihr einfühlsames und professionelles Coaching und die Hypnosesitzungen konnte ich lernen, besser auf mich und meine Bedürfnisse zu achten. Jede Online-Sitzung brachte mich ein Stück weiter und ich fühle mich jetzt viel ausgeglichener und gestärkter. Caroline ist eine wunderbare Therapeutin und ich kann sie einfach nur wärmstens empfehlen. Vielen Dank, Caroline, für deine wertvolle Unterstützung!
Maria
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