Stark durch den Alltag – mit weniger Stress und mehr Klarheit.
"Innere Stärke ist kein Zufall. Sie beginnt mit kleinen, bewussten Schritten."
Im Coaching begleite ich dich dabei, deine Resilienz aufzubauen, mit Stress gelassener umzugehen und neue Energiequellen zu finden.
Wir arbeiten an deinen persönlichen Themen – ob beruflich oder privat – und entwickeln Strategien, die wirklich zu dir passen.
Praktisch, alltagstauglich und nachhaltig.
Damit du nicht nur durchhältst, sondern dich wieder kraftvoll und lebendig fühlst.
Coaching-Pakete
Ob du dir schnelle Orientierung wünschst oder deine Resilienz langfristig stärken möchtest – hier findest du das Coaching-Paket, das dich am besten unterstützt. Alle Termine finden online via Zoom statt & dauern ca. 90 Minuten.
Impuls & Klarheit
Einzelsitzung
Manchmal reicht ein Impuls, um den entscheidenden Schritt zu machen.
In einer 1:1 Sitzung schauen wir uns deine aktuelle Situation an, finden deine Stressauslöser und entwickeln erste konkrete Strategien, die du sofort im Alltag umsetzen kannst.
Ideal, wenn du schnell Orientierung brauchst oder ein akutes Thema klären möchtest.
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175 € (inkl. MwSt.)
Resilienz im Alltag verankern
3 Sitzungen
In 3 Sitzungen arbeiten wir gezielt daran, tiefliegende Stressmuster zu erkennen und zu verändern. Gemeinsam entwickeln wir neue Gewohnheiten und Denkweisen, die dir helfen, gelassener und klarer mit Herausforderungen umzugehen. So entsteht Schritt für Schritt eine Basis für nachhaltige Veränderungen.
​Für alle, die nicht nur Impulse möchten, sondern innere Stärke langfristig im Alltag verankern wollen.
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495 € (inkl. MwSt.)
(statt bei Einzelbuchung 520 €)
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Resilienz langfristig stärken
6 Sitzungen
In sechs Sitzungen arbeiten wir intensiv an deinen individuellen Themen – beruflich wie privat. Du lernst, mit Herausforderungen souveräner umzugehen, deine Energie bewusst zu steuern und Resilienz zu einer stabilen Ressource deines Lebens zu machen.
​Für alle, die sich nachhaltige Veränderung wünschen und ihre innere Stärke langfristig aufbauen wollen.
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​960 € (inkl. MwSt.)
(statt 1.050 € bei Einzelbuchung)
Buche hier deinen Termin
(Bitte bei der Buchung das gewünschte Paket angeben.)
Das sagen Klient:innen:
Ich habe ein Stresscoaching bei Caroline gemacht, die ich noch aus Schulzeiten kenne und ich bin wirklich beeindruckt von den Ergebnissen. Mit einem stressigen Job, Kind, Familie, Fernstudium und all den anderen Herausforderungen des Alltags war mein Stresspegel dauerhaft sehr hoch. Caroline hat mir geholfen, diesen permanenten Stress zu regulieren und mein Leben dadurch erheblich zu erleichtern. Wir sind alte Glaubenssätze und Ängste angegangen und sie konnte mir in vielen Bereichen helfen.
Durch ihr einfühlsames und professionelles Coaching und die Hypnosesitzungen konnte ich lernen, besser auf mich und meine Bedürfnisse zu achten. Jede Online-Sitzung brachte mich ein Stück weiter und ich fühle mich jetzt viel ausgeglichener und gestärkter. Caroline ist eine wunderbare Therapeutin und ich kann sie einfach nur wärmstens empfehlen. Vielen Dank, Caroline, für deine wertvolle Unterstützung!
Maria
